哪个新平台送彩金|白菜网站大全2019

巴中热线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 6536|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

[养生保健] 女票痛经怎么办 别只会说“多喝热水”哪些方法缓解痛经?

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2018-3-29 13:47:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

注册巴中热线论坛,?#32531;?#21451;享优惠,衣食住行吃喝玩乐尽在 BZHOT.com

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
  花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料,无论荤素菜肴都离不了它。但是它的药用价值却鲜为人知。花椒水泡脚可以说是所有女?#35828;母?#38899;,因为它可以有效缓解痛经症状,而不只是再喝红糖水了!

  花椒水泡脚缓解痛经有奇效

  花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。另外,还有?#26412;?#28040;?#23613;?#27490;痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在?#35828;?#36275;?#30475;?#22312;着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得?#21862;?#27835;病自我保健的效果。

  在我国医学古籍中就有“观趾法”、“足心道”的记载,古?#31995;?#20013;医经典《黄帝内经》中,就介绍了许多脚?#31995;?#31348;位,如太冲、太?#20303;?#28044;泉、昆仑、窍阴、内庭等等,不下三十余个,并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经?#28909;?#20307;各脏腑的经络。因此,花椒水配合泡脚,女?#35828;?#30171;经就跟你说拜拜啦!

  还有哪些方法缓解痛经?

  1、热敷

  痛经特别严重的人,在经期会觉得整个人都暖和不起来,尤其?#20999;?#33145;部位,会出现冷痛的感觉,这种情况会导致经血凝?#22363;?#34880;块,从而导致经血受阻,不易排出体外,这是导致痛经?#26576;?#35265;原因。一般来说,待血块排出体外后,痛经的症状就会缓解。针对这一情况,建议热敷小腹,可以加速腹部的血液循环,减少血块的形成,从而减轻痛经的症状。

  2、保暖

  痛经特别严重的人基本都是寒性体质,这种体质的人,四肢冰凉,怕冷。建议在经期做好保暖工作,避免着凉。尤其是要让脚部和腹部暖?#25512;?#26469;,不要光脚、穿短裤和漏肚脐。

  3、食疗

  食疗对缓解痛经有着很好的效果,尤其是痛经特别严重的人,不妨通过饮食来调理。常见的可以用来缓解痛经的食疗方有生姜红糖水、乌豆蛋酒汤、?#20171;?#37202;、?#24405;?#33457;茶?#21462;?br />
回复

使用道具 举报

头像?#40644;?#34109;
沙发
发表于 2018-3-30 16:13:42 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

巴中热线 - 精彩推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表
哪个新平台送彩金 中大奖 译言网怎么翻译赚钱 浙江11选5走势图任选基本走势跨度走势 足彩360足彩胜负彩 11选5胆拖对照表 四川快3 竞彩足球比分新浪直 胜分差 安徽快3号码遗漏 澳洲幸运10是官方的吗